Skip to main content

Suisana / the act of healing oneself 

Chiara en Hazel hebben lange tijd geleden hun krachten gebundeld om gezamenlijk hun liefde en passie voor voeding en yoga te delen met anderen in de vorm van retraites.
We zijn begonnen met dagretraites, welke werden gevolgd door mini-retraites bij kasteel Duivenvoorde en ook een weekendretraite behoort inmiddels tot de ervaring. 

Onder de naam 'Suisana' (vrij vertaald, de handeling van zelfgenezing), brengen wij dagen van ontspanning, lekker eten en yoga naar onze deelnemers. 
Benieuwd wat een dag voor jou kan betekenen?
Lees hieronder wat wij allemaal bieden, en boek onderaan de pagina jouw eigen moment. 

Yogaretraite

Ga met ons op yogaretraite in 2026! In de herfst, wanneer de kleuren op zijn mooist, en het eten op zijn lekkerst is nodigen Hazel en Chiara jullie van harte uit om mee te gaan op een uniek yogaweekend. Op een heerlijke locatie in het groene hart van Nederland, vieren we samen de herfst met al zijn overvloed en laten we los wat ons niet meer dient.

Het Zonnehuis is helemaal van ons voor dit weekend. Een plek waar rust, natuur en verbinding centraal staan.

Van 9 t/m 11 oktober bieden we je een weekend vol ontspanning, verbinding en viering aan. Denk aan yoga, heerlijke maaltijden, een bijzondere ceremonie en ook sauna en massages behoren tot de mogelijkheden.

We hebben een prachtig programma samengesteld dat ontspanning, inspiratie en zelfzorg combineert.
De programma hoogtepunten:

  • Vrijdag: Kennismaking, eenvoudige maaltijd en een rustige yogales.
  • Zaterdag: Yoga, brunch, verdiepende activiteit, een uitgebreid diner en een diep ontspannende yogales.
  • Zondag: Afsluitende yogales en brunch om opgeladen weer huiswaarts te keren.

Hou voor alle praktische informatie onze nieuwsbrief in de gaten. 


Mini-retraites

Leidse Tuin van Kasteel Duivenvoorde

In de prachtige Leidse Tuin van Kasteel Duivenvoorde in Voorschoten bieden Hazel en Chiara mini-retraites aan, in samenwerking met het Hof van Duivenvoorde. 

Op verschillende zaterdagochtenden om 09:30u geeft Chiara een heerlijke yogales van 60 minuten (toegankelijk voor elk niveau). Daarna strijk je neer op het terras van Hof van Duivenvoorde voor een drankje naar keuze en een speciaal door Hazel gebakken plantaardig taartje met uitzicht op de tuinen. Mocht je daarna willen, kan je een wandeling maken over het Landgoed. 
Waan jezelf even helemaal weg, terwijl je midden in de Randstad bent. 

De les wordt gegeven in een afgeschermde buitenruimte waar geen honden mogen komen en waar we helemaal privé zitten met alleen met alleen het geluid van het omringende riet, het gezang van vogels en het gevoel van de zon op je gezicht. 

Voor €21,- (€19,- voor Karuna abonnee houders) krijg je een yogales, drankje naar keuze, een plantaardig taartje en een wandelkaart om de tuinen van Duivenvoorde te ontdekken. 

Sfeerimpressie

Kies hier jouw dag