68710069_2368615256550003_4836011889714528256_n.jpg

 

 

3 daags Yoga Retreat

op de Veluwe

12 t/m 14 Juni 2020

 

 

 

Informatie

Het weekend van 12, 13 & 14 Juni nodigen wij jou van harte uit om met ons mee te gaan naar de prachtige Veluwe voor een weekend vol ontspanning en aandacht voor jezelf. Dineke en Kirsten begeleiden dit weekend met yoga, meditatie en wandelingen.

De Veluwe staat bekend om haar mooie natuur, mogelijkheid tot wandelen en de stilte. De stilste plekjes in Nederland zijn in de Veluwe. Met een kleine groep, van 6 tot 15 personen, brengen wij dit weekend door op het prachtige landgoed ‘De Stakenberg’, middenin het bos. We beginnen de dag met yoga, in de middag is er een (optionele) wandeling en meditatie en in de avond sluiten we de dag af met yoga. 

Dit weekend geeft Dineke de yogalessen waarbij de aandacht ligt op Hatha-, Iyengar- en Restorative yoga. Yoga waarbij we aandacht hebben voor de houdingen en de kans krijgen deze verder uit te werken en te onderzoeken. Dineke besteedt veel aandacht aan alignment en biedt de houdingen statisch aan, zodat er tijd is om te verdiepen. Na inspanning volgt altijd een mooie, diepe ontspanning. 

Naast deze vaste onderdelen is er tijd om te wandelen, te ontspannen, gebruik te maken van de sauna, energetische coaching of massages te boeken. 

Het weekend zal draaien om jou, om tijd en ruimte te creëren voor antwoord op de vragen ‘wat wil ik?’ en ‘waar heb ik behoefte aan?’ deze aankomende zomer. Wij bieden yoga, meditatie, rust en een prachtige omgeving om jou hierbij te ondersteunen.

Ontdek wat een yogaweekend voor jou kan betekenen; laad je lichaam op en treedt met hernieuwde energie de zomer tegemoet. Een volledig verzorgd weekend van vrijdag 16:00u tot en met zondag 16:00u op de Veluwe. Mocht je vragen hebben over het yogaweekend, neem dan vooral even contact op.

Wij hopen jou te mogen ontmoeten tijdens dit yogaweekend! 
 

Invulling van het weekend

Vrijdag 
Inchecken kan vanaf 15:00
16:30 uur Opening
18:00 uur Diner  
20:00 - 21:30 uur Yogales

Zaterdag 
08:30 - 10:00 uur Yogales
Tot 11:00 Ontbijt
12:00 - 16:00 uur lunchen, precies wanneer jij dat wilt.
15:00 - 16:30 uur Stilte wandeling
16:30 - 17:00 uur Meditatie 
18:00 uur Diner
20:00 - 21:30 uur Yogales

Zondag
08:30 - 10:00 uur Yogales
Tot 11:00 Ontbijt
12:00 - 16:00 uur lunchen, precies wanneer jij dat wilt.
13:00 - 14:30 uur Stilte wandeling
14:30 - 15:00 uur Meditatie 
16:00 uur afsluiting

Locatie

Veluwe Hotel Stakenberg bevindt zich op Landgoed Stakenberg, gelegen net buiten Elspeet in een zeldzaam mooi natuurgebied op de Veluwe. Het landgoed ligt midden in het bos en je loopt binnen drie minuten naar de uitgestrekte heidevelden. Op Landgoed Stakenberg zie je nog puur natuur en kun je werkelijk 'onthaasten'.

Veluwe hotel Landgoed stakenberg
Stakenberg 86 
Elspeet 
https://stakenberg.nl

Sfeer impressie



Schrijf je in voor onze nieuwsbrief